Carreira e Imagem com Erika Saab: Seja dona do seu tempo.

Oi, mais uma segunda de Carreira e Imagem aqui no Ouse! O tema de hoje, gente, é a gestão do tempo. Importante, não é? Tenho certeza que se tempo fosse um artigo que pudesse ser vendido, as pessoas pagariam o valor que fosse por ele. Tempo é o artigo de luxo do século XXI.

A falta de tempo para a vida pessoal devido às jornadas de trabalho cada vez mais extensas, aliadas a outros fatores do mundo contemporâneo que consomem o nosso tempo como engarrafamentos e filas por todos os lugares geram uma espécie de frustração em nós, pois parece que quanto mais nos dedicamos a conseguir nosso “lugar ao sol”, mais distante ele parece.

Para saber se você sendo dona do seu tempo, ou se está simplesmente o deixandoele passar conforme as necessidades vão aparecendo e então vai tentando “apagar incêndios”, responda mentalmente, estas questões:

1. Você tem uma lista de objetivos e metas definidas e escritas em algum caderno ou planilha?

2. Você reserva algum tempo diário para revisar o que foi feito no dia e o que ficará pendente para o dia seguinte?

3. Você procura definir claramente prioridades dentre as coisas que tem para fazer?

Saiba que estas três perguntinhas simples, quando respondidas afirmativamente e colocadas em prática na nossa rotina fazem toda a diferença. Nós costumados dividir o tempo de forma tendenciosa e sentimos a sua passagem de forma igualmente relativa. Quando estamos fazendo algo que não gostamos ou esperando uma resposta importante, o tempo parece demorar muito mais a passar, ao passo que se estamos nos divertindo, ele nos parece passar muito rápido.

Ao longo de um dia de trabalho, nosso humor muda e nossa disposição e isso acontece por vários fatores como: cansaço, motivação, queda de atenção, dispersão, influência dos colegas e chefes, problemas com ferramentas que usamos para trabalhar... E conforme estas mudanças vão ocorrendo, nós vamos, inconscientemente definindo um “planejamento novo”.

Horas a mais lendo emails ou fuçando redes sociais “para relaxar”, levantar várias vezes para entregar ou pegar coisas em outros setores, sempre com direito a uma paradinha na copa ou na mesa de um colega mais chegado, alongar numa reunião para discutir mais sobre um assunto que já parece estar claro, se demorar mais para terminar um relatório que não precisa ser tão detalhado assim, estas são desculpas comuns que damos a nós mesmos, para não passar para uma tarefa seguinte, que não gostamos muito de fazer, para ser liberado de estar presente em uma reunião chata, para não ficar muito tempo na mesa e não lhe pedirem ou cobrarem algo, para usar paliativos e esquecer os problemas por um tempo, podendo assim adiar aquela conversa séria que precisa ter com um gestor.

Estabelecer objetivos é fundamental para que você se torne dona do seu tempo e deve ser o primeiro passo para melhorar a utilização do tempo. Dedique alguns minutos da sua rotina para definir claramente a sua missão e as suas metas, e depois escrevê-las, uma a uma. Ao escrever estes objetivos é como se você fizesse um contrato consigo mesma, que não a deixarão se dispersar com coisas menos importante, pois sempre que isso ameaçar acontecer, você irá ter um lugar para onde voltar o seu olhar e confirmar o rumo a ser re tomado. Objetivos, quando escrito, nos parecem ter mais valor!

À medida que vamos cumprindo estes objetivos e marcando um “ok” ao lado, vamos nos sentindo melhores e mais leves. Ao final do dia, o tempo que você gastava com coisas irrelevantes e dispersores, vai sobrar e você poderá ser usado para a tão o que a gente vive resmungando de não ter tempo para fazer: seja academia, terapia, curso, estar com a família. Não é bem melhor assim? Quando estamos no comando de nossas vidas?

Uma ótima semana a todas vocês.

Érika Saab

Carreira e Imagem com Érika Saab: Etiqueta Virtual

Oi, leitoras do Ouse, o assunto desta semana é etiqueta virtual. Eu já falei tantas vezes sobre este assunto em posts dos meus blogs, mas ele nunca se esgota. É claro que, nesta postagem de hoje, a etiqueta tratada terá como foco a nossa vida profissional porque cada vez mais as empresas estão perdendo o preconceito com as redes sociais e marcando presença neste mundo virtual. O que antes era um “local secreto”, para compartilhar piadas e fotos engraçadas com os amigos mais íntimos e familiares, agora é uma vitrine das nossas vidas para o mundo, inclusive para o mundo corporativo.

Se você divide os seus perfis na internet com colegas e chefes, tome alguns cuidados ao usar as redes:

• Evite se expressar de forma radical e agressiva quando for se posicionar com relação a temas polêmicos como religião e política. Melhor seria evitar ficar falando nestes assuntos, quem aqui não se lembra dos desagradáveis barracos da época das últimas eleições que aconteceram no Twitter? Teve gente que só perdeu seguidores, mas teve quem perdeu o emprego por causa de suas manifestações desrespeitosas.

• Cuidado com a gramática. A gente sabe que muitos erros são de digitação, às vezes escrevemos rápido de mais, em outras já estamos com sono quando o fazemos ou assistimos televisão ou conversamos com alguém quando estamos postando nas redes... Porém, se estes erros são grosseiros e freqüentes, a imagem que passamos é a de quem não sabe escrever mesmo e vocês não têm idéia de como escrever corretamente está sendo motivo de reprovação em entrevistas de emprego, ultimamente. Testes de português andam sendo aplicados em candidatos, mesmo quando a vaga em questão exige nível superior.

• Falar de questões internas da empresa, revelar informações confidenciais do seu trabalho, denegrir a imagem de um colega... Tudo isso, além de pegar mal pode render um processo a quem fez tais publicações. Roupa suja se lava em casa, na sala de reunião, menos nas redes sociais.

• Avalie bem o teor do que é dito em uma comunidade ou grupo virtual antes de participar dele, procure identificar antes se ali é incentivado ou propagado algum tipo de preconceito, racismo, sexismo, discriminação a um determinado grupo... Porque mesmo que você não se manifeste a respeito, fazer parte de um grupo que declare publicamente comportamentos desse tipo passa a informação, a quem acessa o seu perfil, de que você apóia aquela postura ou idéia.

• A mentira nunca esteve tão em alta como na era da internet, gente que não vai trabalhar e diz estar doente, mas posta em redes usando localizadores que informam que ela está no shopping ou na praia, ou esquece que é “observado” ali por gente do trabalho e posta fotos em momentos de lazer, quando entregou um atestado médico, Atitudes assim podem, inclusive, dar motivo para uma justa causa.

O Orkut está praticamente abandonado, o Linked in é uma rede mais profissional , por natureza (mesmo assim, ainda tem gente que consegue fazer interações impróprias com esta ferramenta), já o Facebook e o Twitter, apesar de não terem um caráter exclusivamente profissional, estão na mira das empresas, é possível, no entanto, se preservar mais nestas redes seguindo as dicas acima ou restringindo visualizações e acessos de determinadas pessoas.

Sejam cuidadosas com a imagem de vocês na internet porque, no mundo virtual, as coisas se alastram numa velocidade incrível, ficam registradas para sempre e mesmo as mais inocentes postagens podem ser mal interpretadas por muitos que vão querer crucificar quem escreveu, então, todo cuidado é pouco.

Para ler mais sobre este assunto leia os posts: http://www.carreiraeimagem.com/2010/11/redes-sociais-e-trabalho-sera-que-da.html

Uma ótima semana para vocês!

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Usando a Internet a seu favor – dicas de sites e serviços online.

Bom dia, leitoras do Ouse. Faz tempo que estou juntando informações para fazer este post, primeiro porque eu adoro a internet e sei que a quantidade de serviços e empresas sérias que existem apenas no ambiente virtual tem crescido muito, mas muita gente ainda tem receio de fazer transações com este tipo de fornecedor. O segundo motivo de querer fazer este post é saber que a vida da gente anda cada vez mais corrida, cada vez menos paramos em casa para nos organizar ou temos tempo para sair em horário comercial e resolver as coisas que precisamos, estamos sempre cheias de coisas para fazer e o horário do almoço é o tempo que temos para relaxar, se alimentar, dar uma pausa... por isso, a internet é uma poderosa aliada para nos auxiliar com pequenos serviços e ferramentas, que fazem toda diferença na nossa vida profissional.

Eu decidi trazer aqui, um apanhando de sites que vocês podem usar a favor de suas carreiras de acordo com as necessidades de cada uma. Deixarei um resumo do que cada um faz e um link para quem tiver interesse visitá-los. Quero deixar claro que não recebo nenhum tipo de patrocínio das empresas que indicarei aqui, algumas eu usei os serviços com sucesso, outras conheci por meio de pessoas que usaram e ficaram muito satisfeitas e só de entrar na página me encantei com as facilidades oferecidas. Vamos às dicas:

imagem reprodução

Situação I: “Preciso fazer cursos de reciclagem ou de aprimoramento, mas não tenho tempo”.

Solução: O site da Catho Online oferece para os seus assinantes cursos que podem ser feitos pela internet mesmo, direcionados por área de interesse e elaborados por especialistas. Os cursos são divididos por módulos e durante todo o processo são realizados exercícios para fixação de conteúdo. Quando o curso é concluído, é possível imprimir um certificado do mesmo. O site também oferece a possibilidade de enviar perguntas sobre planos de carreira e dúvidas sobre o mercado para consultores e um serviço de avaliação ou elaboração de currículos personalizada, que mostra os pontos fracos do seu documento e o que deve ser alterado para aumentar as chances de chegar onde quer.

LINK: http://www.catho.com.br/

Situação II: “Preciso fazer de cartões de visitas para mim e a minha empresa não os fornece, mas não tenho tempo de sair pesquisando fornecedores”.

Solução: O site Cartão Express oferece a possibilidade de montar o seu próprio cartão de visitas personalizado e encomendar o modelo final na quantidade desejada, é só entrar, criar e esperar para receber em casa a sua encomenda. Rápido e prático.

LINK: http://www.cartaoexpress.com.br/

 

Situação III: “Abri uma micro empresa e preciso de material de escritório personalizado, mas ainda não tenho uma secretária para me dar um apoio nesta tarefa e só vivo em reuniões com clientes ou correndo para entregar tudo nos prazos certos”.

Solução: A Paperview é uma loja online de papelaria fina, onde a gente encontra lindos modelos de tudo que precisamos em termos de papelaria: papel timbrado, cartões de todos os tipos, etiquetas, carimbos, notepads, chancelas... Tudo pode ser personalizado com a logo da sua empresa e você pode encomendar pelo site e esperar a entrega na sua casa, por isso, se você tem uma loja, um escritório, consultório ou presta consultoria e quer dar um ar mais profissional ao material que vai usar vale à pena investir num serviço de qualidade, que pode até sair o mesmo do que o de gráficas comuns que, muitas vezes, só trabalham com grandes quantidades. A ótima aparência deste material dá mais credibilidade a quem está começando, ou a negócios menores.

LINK: http://www.paperview.com.br/loja/loja-216377

Situação IV: “Preciso organizar meu guarda-roupa com urgência, pois com a correria do dia a dia, a bagunça vai crescendo, as peças vão se perdendo, amarrotando, nunca encontro o que quero, o que acaba me atrasando ou comprometendo a minha imagem, mas esta parece ser uma missão impossível, nem sei por onde começar e perco meu final de semana inteiro tentando por as coisas em ordem”.

Solução: O site Com Qual Roupa oferece uma ferramenta revolucionária que promete acabar com a bagunça e com os equívocos na hora de se vestir. A ferramenta criada por Dany Padilha, que é uma fashion organizer, propõe digitalizar seu guarda-roupa, catalogando todas as suas roupas e acessórios, informando a quantidade de cada tipo de peça que você tem (dessa forma, você consegue saber qual o espaço necessário que precisa ter no guarda-roupa para cada coisa e evita compras por impulso de “mais do mesmo”), montando combinações com suas peças (o que te ajuda a ter sempre arquivado as combinações que dão certo e a perceber quais peças que você tem que destoam do resto do seu guarda-roupa e que podem ser eliminadas do closet). Também é possível registrar quando e onde um determinado look foi usado pela última vez e ser orientada na arrumação de malas para viagem, podendo inclusive imprimir listas. O melhor é que você tem a opção de fazer o download da ferramenta, ou usá-la pela internet de onde estiver. Sabermos exatamente o que temos quanto temos de cada coisa e o que combina com o que, é a base para fazer uma organização eficiente de qualquer guarda-roupa.

LINK: http://www.comqualroupa.com.br/

Situação 5: “Quero aprender novos idiomas e treinar aqueles que já falo, mas não sobra tempo na minha agenda para freqüentar cursos de línguas e acabo não tendo com quem praticar”.

Solução: O Livemocha é uma rede social só para quem quer aprender e treinar idiomas. Você estuda por módulos a leitura, a escrita e o áudio, depois que termina as lições testa seu aprendizado, fazendo exercícios e enviando os mesmo para pessoas do país em questão, ou fluentes naquela língua e elas corrigem a sua produção. É possível até mesmo fazer exercícios de áudio, gravando o que é pedido, para que avaliem a sua pronúncia. Também é possível trocar informações sobre os países dos usuários, que costumam postar fotos de pontos turísticos ou dicas de locais para conhecer, para quando as pessoas estiverem visitando uma determinado região.

LINK: http://www.livemocha.com/

 

Bom, é isso, espero poder ajudar vocês. Ainda existe um grande preconceito com a internet, como sendo apenas um lugar para divertimento, fofocas, jogos... Este tempo ficou para trás, hoje, a internet pode e deve ser usada a nosso favor na vida profissional e oferece bons serviços que nos poupa o que há de mais valioso no mundo moderno: tempo.

 

Uma ótima semana para todas!

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Código de Conduta Para uma Imagem Profissional Impecável.

Oi, queridas leitoras do Ouse, a nossa tag carreira e imagem agora é quinzenal, como a Gi avisou. Na verdade eu estou num período mais corrido e para não abrir mão da qualidade dos posts e da atenção as leitoras, pedi para a Gi um tempo maior entre as postagens.

Nesta segunda-feira estou trazendo para vocês, um pequeno código de conduta com as principais regrinhas quando o assunto é se vestir para o ambiente de trabalho. Ele é bem objetivo e prático e eu o fiz num formato de quadro com tópicos e com margem pontilhada para que, aquelas que desejarem, possam imprimir e recortar e assim ter as dicas sempre à mão.

 Espero que gostem!

Uma ótima semana para vocês! Abraços.

Érika Saab

Carreira e Imagem com Érika Saab: RECADO IMPORTANTE

Oiii meninas! A minha querida colaboradora ÉRIKA SAAB está com alguns projetos pessoais e ela como sempre muito responsável e atenciosa, não queria deixar vcs sem respostas aos coments, sem bons posts, então decidimos que os posts serão quinzenais, assim na próxima semana, ela volta com novidades!

Mas passem pelo blog dela  http://www.carreiraeimagem.com/

E mais tarde vou passar as dicas para gestantes, com cuidados para o corpo, rosto e cabelos!

bjs em todas

Gi Salmazi

Carreira e Imagem com Erika Saab: Livros para saber mais sobre estilo.

Oi, leitoras do Ouse, todas vocês devem estar cansadas de ouvir a frase “moda passa, estilo permanece”, não é? Ela é a mais pura verdade, tendências são como ondas, elas vão e vêem. E estilo? Estilo é algo pessoal, independente do que está aparecendo nas revistas e passarelas. A gente pode incorporar peças da moda ao nosso estilo e atualizá-lo, desde que elas tenham a ver com ele.

Na vida profissional, nem sempre o ambiente que trabalhamos permite trazer a moda para o dia a dia, mas isso não impede que você se vista bem e tenha personalidade ao fazer isso. Aliar o estilo pessoal de uma profissional ao dress code de sua profissão ou empresa, não é tarefa fácil, é preciso se conhecer muito bem, conhecer o próprio corpo, suas medidas e proporções, o que lhe cai bem, o que valoriza mais o tipo físico e além disso, conhecer bem os próprios gostos, os motivos que nos leva a escolher uma determinada peça e não outra.

Isso é trabalho para um profissional, mas todas podemos nos dar uma mãozinha lendo livros sobre o assunto. Eu separei três livros que me ajudaram muito nesta busca de conhecimento sobre imagem pessoal e estilo e hoje vou indicá-los aqui para que as interessadas possam procurá-los.

Pequeno Livro de Estilo: Guia para toda hora (Ana Vaz).

Este foi o primeiro livro sobre o assunto que eu comprei, isso já faz anos. Ele é um pocket book e apesar de pequeno traz informações preciosas, define vários tipos de estilo, o que há de negativo e positivo em cada um, como equilibrar o estilo e usá-lo a seu favor no ambiente corporativo.A Ana Vaz é uma consultora de imagem renomada aqui no Brasil, tem muito para ensinar!

O Que Suas Roupas Dizem Sobre Você (Trinny Woodall e Susannah Constantine)

As autoras deste livro são apresentadoras do Programa de TV What Not to Wear, da BBC de Londres, que no Brasil é exibido pelo canal People & Arts com o nome de Esquadrão da Moda. O livro é ricamente ilustrado com exemplos de erros e acertos, partindo de um determinado estilo e com sugestões de como usar este estilo a favor de quem o adota, assim como o que o desfavorece. Os casos analisados no livro são baseados em pessoas reais que buscaram ajuda das autoras. No final ainda tem um capítulo, chamado Toques Finais, dedicado exclusivamente a acessórios, maquiagem e cosméticos. Preciso falar mais alguma coisa? Rs

The New Secrets of Style: your complete guide to dressing best every day (Jenniffer Alfano)

Este foi o ultimo livro que adquiri sobre o tema e nem terminei de ler todo, mas já estou apaixonada. Quem me indicou ele foi a nossa querida Lúcia Mallet (por onde ela anda? Que saudade!). Eu o comprei pelo site Amazon e parece que não foi feita uma versão traduzida para o português, então vamos treinar o inglês e de quebra aprender muita dica boa. Este livro é atemporal e completo, ele nos ensina sobre tipos de tecidos, modelos de peças de roupas,tipos de sapatos, de bolsas, lingeries fala sobre estilos diferentes, de todos os tipos de acessórios e também tem muitas fotos e ilustrações para aprendermos nos mínimos detalhes, parece uma enciclopédia, é perfeito!

Tenho certeza que estes exemplares, além de lhes proporcionar uma leitura agradável e prazerosa, vão lhes trazer ótimas informações de como construir um estilo pessoal, favorecendo muito no dia a dia e na sua imagem tanto pessoal quanto profissional.

Uma ótima semana a todas!

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Perfumes para usar no trabalho.

Oi, o assunto da nossa tag Carreira e Imagem de hoje é uma delícia de se conversar: Perfumes. A maioria de nós mulheres ama perfumes, algumas compram vários e vão mudando conforme o humor, ocasião ou estação, outras são fies a um só por anos.

No Brasil, um país de clima tropical, quente na maior parte do ano e quase sempre na maioria das suas regiões, escolher perfumes para trabalhar exige muito bom senso, se não o "tiro pode sair pela culatra" e ao invés de ficar cheirosa, preencher o seu ambiente de trabalho com uma nuvem de cheiro forte e insuportável para quem está ao seu redor e causando até náuseas em colegas de olfato mais sensível.

Por isso, antes de comprar aquele frasco lindo, da propaganda glamorosa e tomar um banho com este elixir para ir trabalhar, tem algumas informações preciosas neste post que você deve ler.

1) Perfume não é tudo perfume?

Não. Perfumes não se diferenciam apenas pela fragrância, mas também pela concentração do extrato utilizado, além da intensidade, este fator também faz variar a fixação. Hoje, é mais comum encontrarmos no mercado, três tipos de fórmulas:

• Eau de parfum: Tem uma concentração maior de óleos essenciais, só ficando atrás do extrait ou parfum, que por sua nobreza na composição e preços altíssimos não se vê muito por aí sendo comercializado. No Eau de Parfum, 70% do aroma se perde após algumas horas e aproximadamente 30% permanece por todo dia. A maioria dos bons perfumes internacionais que conhecemos tem esta composição, com duração na pele variando de seis a oito horas. Aqui no Brasil, em algumas épocas do ano, regiões ou horários, este tipo pode ficar pesado para o clima.

• Eau de toilette: apresenta uma concentração menor de óleos e elixires do que o Eau de Parfum ou perfume, contendo de 1 a 3% de óleos de fragrância. No Eau de Toilette, 80% dos óleos evaporam em apenas 3 horas. A fragrância foi pensada para ser usada como água de banho e ser aplicada no corpo todo.

• Eau de Cologne: a fragrância se tornou popular graças a Napoleão Bonaparte. Os aromas eram construídos diferentemente do modelo francês, com pouco tempo de duração. A colônia permanece na pele por apenas duas horas e deve ser usada com um spray.

2) Antes de escolher:

• Antes de tudo avalie o ambiente no qual você trabalha, passa muitas horas em trânsito, se movimentando ou fica mais tempo sentada numa mesa? Como é a temperatura deste ambiente: natural ou é refrigerada artificialmente? Se o seu trabalho exige de você muita movimentação, esforço físico, deslocamento, momentos ao ar livre ao longo do dia você vai transpirar mais do que uma profissional que trabalha sentada num escritório com ar condicionado, por isso perfumes muito fortes terão um efeito dobrado sobre você ao longo do dia.

• Quanto tempo você passa fora de casa? Trabalha só meio turno? Só vai para casa no final do dia? Ou é do tipo que emenda compromissos? Vai do trabalho para a aula ou estica para o happy hour? Quanto mais tempo fora de casa, mais tempo sem banho e quanto mais tempo fora, mais o suor do dia a dia vai se misturando com os cremes e perfumes que estão sobre a pele. Para quem não abre mão de usar um eua de parfum e de jeito nenhum se dá com lavandas, é melhor optar por usar desodorantes e hidratantes sem perfume, pois quando tudo isso começar a brigar com a transpiração, a mistura do que separadamente, é maravilhoso, pode não ser muito agradável ao se juntar.

• Qual é o seu estilo pessoal? O perfume não pode entrar em choque com ele e nem com o da sua empresa, se você é uma mulher clássica e sofisticada, que trabalha numa empresa formal, com roupas idem, ninguém espera que você vai chegar usando uma alfazema de farmácia, já uma para uma professora de educação física, que costuma trabalhar ao ar livre se movimentando, uma personal trainer, qua trabalha numa academia com roupas de prática de esporte, seria o indicado uma colônia bem suave.

3) Segue alguns exemplos que fazem bonito no trabalho, mas como gosto é algo muito pessoal, nem todo mundo vai gostar da família olfativa (floral, frutal, cítrica e etc...) de um perfume, estas são apenas algumas sugestões, no que diz respeito a fragrâncias que não tem cheiros tão fortes:

 Cool Water - Davidoff

Carolina Herrera 212

 Sunflowers-Elizabeth Arden

 Light Blue- Dolce & Gabbana

English Lavander - Yardley

Ralph- Ralph Lauren

Meninas gostaram? Qual o perfume de cada uma para trabalhar?

bjs e até a próxima semana

Érika Saab

Carreira e imagem com Erika Saab: Organize-se e ganhe tempo.

Esta semana falando de um assunto muito importante, mas que muitas vezes, fica de lado quando tratamos de imagem pessoal: a organização. A verdade é que, quem é organizado ganha tempo e tempo, na correria da vida moderna, é um "artigo raro", não anda sobrando. Aprendendo a se organizar você vai ser mais rápida e também vai errar menos ao se vestir.

Vou dar algumas dicas simples e rápidas para que você comece a por em ordem a sua imagem, antes mesmo de pensar em sair por aí, mudando o cabelo e fazendo compras. Vamos lá?

• Se você tem um compromisso muito cedo, escolha a roupa na noite anterior e deixa- a passada e separada. Separe também os acessórios que irá usar, assim, se pela manhã acontecer algum imprevisto, não vai ficar desesperada e colocar a primeira coisa que ver pela frente.

• A mesma regra das roupas vale para a bolsa, arrume-a com antecedência pois na hora de sair sempre "acontece algo", daí você joga tudo na bolsa e quando chega na rua vê que esqueceu a agenda, o celular, etc. Existem organizadores de bolsas que você pode deixar montados e só trocar para a bolsa que escolher.

• Todo mundo conhece o dito popular "de bolsa de mulher sai até jacaré", mas, por mais que você vá passar o dia todo fora de casa, não precisa ter uma bolsa cheia, pesada e desorganizada. Uma dica é carregar miniaturas de cosméticos (muitas marcas fazem estes formatos específicos para viagem) e usar nécessaires para separar itens como remédios, lenços, absorventes e maquiagens.

• Você pensou em usar uma camisa para a reunião e podia jurar que desde a última visita da diarista ela estava passada e pronta para ser usada, mas quando a pegou viu que não era bem assim. A roupa amassou dentro do armário? Como pode? A depender da peça (modelo, material) algumas ficam melhor se guardadas penduradas, outras dobradas em gavetas, outras em prateleiras e se você não aprender isso corre o risco de ter surpresas desagradáveis, por tanto, preste atenção:

1. Camisas e blusas feitas de linho, algodão, sedas, cetins, bem como tecidos delicados que amassam facilmente, assim como vestidos, devem ficar penduradas em cabides.

2. Casacos, sobretudos, blazers e ternos, mantêm seu formato estruturado com maior facilidade se pendurados em cabides com curvas que imitem a linha dos ombros.

3. Para saias, cabides com "pregadores" ou "clipes".

4. Calças podem ser dobradas ao meio e penduradas em cabides.

5. Blusas de lã podem ser guardadas em gavetas e preferencialmente em embalagens plásticas próprias para roupas, assim, você evita que fiapos de tecidos de outras peças, grudem nelas.

6. Peças como blusas, camisetas, bermudas, leggings... Todas que sejam mais esportivas e feitas com tecidos menos delicados, podem ser dobradas e empilhadas numa prateleira.

7. Calças jeans podem ficar em cabides como as demais ou dobradas e empilhadas separadamente numa prateleira, você escolhe a depender do espaço que tenha disponível.

8. Cuidado com vestidos de festa com bordados e apliques, se for pendurá-los em cabides, coloque-os numa capa específica, para evitar que os adornos sejam puxados ou caiam quando em contato com outros tecidos.

• Sempre confira seus sapatos e leve-os em sapatarias para reparos, problemas com solados, saltos, fivelas e palmilhas podem, no máximo, lhe causar um acidente e, no mínimo, lhe fazer pagar um "mico público", por isso, quando o assunto for calçados, conserte com urgência ou prefira não usar.

• Compre vária meias finas 3/4 ou sapatilhas de cores neutras e deixe "estocadas em casa", pois elas rasgam com muita facilidade e pode não dar tempo de você sair para comprar outra antes de um evento ou reunião com o cliente aos quais você não vai querer ir com uma meia de fio puxado aparecendo, nem tão pouco sem a meia, para machucar os pés e ficar mancando.

• Por mais que você seja uma grande executiva, das mais feministas, que jamais se identificaria com tarefas de "Amélia", aprenda duas coisas de dona de casa que podem lhe salvar o dia: pregar botões e a dar pontos superficiais em tecidos. E já sabe: dia de entrevista, de reunião, de almoço com cliente... Linha e agulha na bolsa para “remendar” os imprevistos.

Quem tem mais algum truque especial para compartilhar aqui? Beijos e boa semana!

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Meu Primeiro Home Office parte II: atitudes que você deve tomar para fazer dar certo.

Oi, leitoras do Ouse, vamos dar continuidade as dicas para quem trabalha em casa? Na semana passada falamos sobre como montar um Home Office, agora que já sabemos como organizar este espaço, vamos falar de algumas atitudes que é preciso ter para fazer esta experiência dar certo.

• Disciplina: ouvir o despertador tocar e sair das cobertas numa manhã de frio é uma das coisas mais difíceis de fazer sem relutar, sabendo que poderá ficar em casa o dia todo, é um desafio ainda maior, por isso, ser seu próprio chefe e não ter ninguém fiscalizando não é tarefa para qualquer um, tem gente que só faz as coisas sob pressão, fique atenta para não sabotar a liberdade que conseguiu.

 

• Não seja tão “caridosa”: há quem diga que uma mulher só é feliz ao “se doar”, que é da “natureza feminina”, para mim este é só mais um dos princípios sexistas que colocam na nossa cabeça para a gente se sentir mal ao dizer não e culpa ao nos colocarmos em primeiro lugar. Tire esta máxima da sua cabeça, porque ao trabalhar em casa, o que mais vai aparecer é parente pedindo uma ajuda para você resolver algo para ele, amiga querendo deixar o filho com você “rapidinho” porque tem um compromisso, gente ligando para jogar conversa fora...Seja firme, diga: “Não posso, estou trabalhando agora, mais tarde nos falamos” ou “Não vai dar, estou trabalhando, não posso parar”. As pessoas vão fazer chantagens emocionais, ficar indignadas, falar mal de você: “ela está em casa e se recusou a me ajudar, um dia ela vai precisar de mim e não vai me achar”, não se deixe abater, se você não levar seu trabalho a sério, ninguém nunca levará, uma vez que você aprenda a dizer não, pode até doer, mas as pessoas vão parar de te incomodar.

 

• Marido e filhos: Estes são os primeiros para quem se deve deixar claro que você, agora, trabalha em casa, o que é diferente de fica em casa sem fazer nada. É claro que um dos motivos de trabalhar em casa é querer ter mais tempo para sua vida pessoal e familiar, mas é preciso determinar horários e fora destes horários se manter concentrada. Filhos (e alguns maridos) ao te verem no lar doce lar vão querer abusar e exigir sua atenção várias vezes, não vá ceder, nem se culpar, firmeza sempre.

 

• Entrando no clima: se tem uma agenda a cumprir, se vista de acordo, não precisa ficar de scarpin em casa, mas nada de chinelo e pijama, você precisa entrar no clima do trabalho e passar para os demais esta imagem e a roupa ajuda muito.

• Não exagere na dose: tem gente que justamente porque está em casa, vira workaholic, não é incrível isso? Mas acontece, gente que não dá limite ao horário de trabalho, que levanta da cama para ir “fechar uma coisinha” só porque o escritório está logo ali, que atende cliente até meia noite. Uma dica é, não faça o que você não faria se estivesse trabalhando numa empresa, é lógico que às vezes vai haver uma exceção, uma urgência, mas fazer disso um hábito é sintoma de que algo vai mal na vida pessoal e por isso a pessoa não suporta se afastar do trabalho.

 

Fui muito dura? Mas tenho que ser, trabalhar em casa é muito mais difícil do que trabalhar numa empresa, porque em casa “os sabotadores” ou são muito queridos, ou somos nós mesmas, tem mulher que decide trabalhar em casa e quando vê virou apenas dona de casa, boy da família, 100% mãe... nada contra quem decide se dedicar em tempo integral a família, mas não é o caso, estamos falando de mulheres que decidiram trabalhar em casa e trabalho é sempre uma coisa séria!

Obs: esta semana no meu blog, o Coffee Break  http://www.carreiraeimagem.com/ , falo sobre a cultura da fofoca nas empresas brasileiras e tem um vídeo muito interessante lá. Dêem uma conferida.

 Boa semana a todas.

Beijos.

Carreira e Imagem com Erika Saab: Meu primeiro Home Office parte I – Como montar seu espaço de trabalho em casa.

Oi, esta semana vou falar de Home Office. No mundo moderno é cada vez mais comum ver profissionais optando trabalhar no sistema de Home Office, que nada mais é do que um escritório em casa. O perfil destes profissionais geralmente é de o de consultores, profissionais autônomos, mulheres com filhos ainda pequenos. A realidade é que, com a internet, a maioria dos trabalhos que eram realizados numa mesa no escritório, hoje pode ser feitos de casa. Se você é uma das felizardas que trabalha em casa, veja algumas dicas de como montar o seu cantinho de trabalho e fazer esta experiência dar certo.

Montando seu primeiro Home Office:

Iluminação e Acústica: A escolha do lugar é muito importante, escolha um espaço que tenha uma boa iluminação, principalmente iluminação natural durante o dia, assim você já evita de ficar usando luzes artificiais o tempo todo e também onde possa ficar em silêncio, se você não mora sozinha, o ideal é montar numa sala ou quarto que tenha porta e que você possa fechar e se isolar do resto da casa quando precisar.

Temperatura e ambiente: seu local de trabalho precisa do mínimo de conforto necessário para que você agüente passar a maior parte do seu dia nele, a temperatura do ambiente é muito importante quando o assunto é conforto, então se certifique de que o ambiente vai estar ventilado no verão e aquecido no inverno. Escolher um cômodo com janela também faz toda diferença, assim durante o dia você pode descansar o olhar da tela do computador e dar uma olhada na paisagem, ver como está o tempo lá fora, se não tiver uma boa janela, coloque um quadro bonito, algo que funcione como um “ponto de fuga”, porque olhar muito tempo para a tela do computador faz mal.

Cores do cômodo: cores como azul, verde claro, lavanda...costumam deixar as pessoas relaxadas e calmas, por isso tantos hospitais usam estas cores, mas se você está montando um espaço para trabalhar, melhor mesmo é ter energia e estar alerta, tons amarelos e alaranjados, funcionam bem neste sentido, se não quer um espaço muito colorido, invista em tons neutros como bege, creme ou pinte apenas uma parede de colorido. Se você vai trabalhar recebendo pacientes ou clientes neste espaço, então talvez, valha à pena investir em tons relaxantes.

Conforto: se sentir confortável no ambiente onde você vai passar a maior parte do seu dia é imprescindível para manter a produtividade. Cadeira e mesa,são móveis aos quais deve dar muito importância, principalmente no sentido ergonômico, escolha se baseando não só na beleza, mas na posição em que eles te colocam, se permitem que você se movimente livremente... Quadros, tapetes e cortinas, aumentam a sensação de conforto e ocupam menos espaço que móveis.

Organização: ter um espaço organizado aumenta a produtividade e diminui a sensação de cansaço ao final do dia, então providencie armários, estantes, pastas caixas para que aquela papelada não fique a vista o tempo todo, nem se acumulando em cima de mesa, aliás, procure ter o mínimo de papelada possível, e guardar o máximo de coisas em meio eletrônico, a natureza agradece. Evite colocar muito enfeites em cima da mesa, o efeito estético não é legal e eles ainda atrapalham a sua movimentação. Procure deixar telefone, impressora e fax ao alcance da sua mão, assim, você não precisa toda hora se levantar e interromper o que está fazendo para ir buscar algo ou atender alguém.

Mimos para o cliente:

1) Pegando o cliente pelo nariz: cliente gosta de ser mimado, então se você vai receber clientes neste espaço, deixe-o notar que você pensou nele. Compre um aromatizador suave, com u m cheiro agradável, evite incensos e cheiros fortes porque muita gente tem alergia. O olfato tem um papel tão importante nas nossas emoções e pouca gente sabe e investe nisso. Hoje já existem profissionais especializados para desenvolver aromas específicos para determinadas marcas e empresas, sabiam? Então não fique de fora, o mercado está cheio de opções deliciosas de velas aromáticas, sprays e outros tipos de aromatizadores.

2) Pegando o cliente pela boca: oferecer um bom café com sequilhos, ter potes de balinhas a disposição, é uma forma de mostrar ao cliente o quanto ele é especial, o quanto você se importa que ele se sinta bem negociando com você, não pense duas vezes, providencie uma cafeteira e potinhos com guloseimas.

3) Pegando o cliente pelos olhos: não é porque está trabalhando em casa que vai receber um cliente de qualquer jeito, cuide da sua imagem pessoal, bem como da decoração do seu espaço e da apresentação das ferramentas e documentos que usa. Papéis personalizados, cartões de visitas, tudo isso passa idéia de profissionalismo e aumenta a credibilidade profissional.

Gostaram? Quem aqui já trabalha em sistema de Home Office? Na próxima semana vou postar a parte II desse post que vai falar sobre o comportamento e as atitudes que alguém deve ter para fazer da experiência de trabalhar em casa um sucesso e não misturar a vida pessoal com a profissional!

 Um grande beijo a todas e uma ótima semana!

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Terninho e Estilo Pessoal- É possível!

Oi, pessoal, como foram de feriadão? Todo mundo descansado, espero que tenham curtido muito. Este post eu adaptei do meu blog Carreira e  Imagem (link: http://www.carreiraeimagem.com/ ) porque achei ele a cara do Ouse e sei que muitas vezes quando estou falando sobre imagem profissional, dando dicas de apresentação pessoal para o ambiente organizacional, as pessoas criativas e estilosas vêem com essa pergunta:

- "Mas para ter boa apresentação todo mundo precisa andar igual de terninho? Onde fica o meu estilo,tenho que abrir mão dele?"

Nem 8 e nem 80. Não precisa chegar na empresa igual a Elke Maravilha para mostrar que é criativa, original e arrojada, mas também não precisa se vestir como se fosse organizadora de velório. A mulher ganhou seu espaço no mercado a duras penas e por um bom tempo ser feminina significava ser frágil e incapaz, hoje, não é mais assim, você pode se vestir bem para trabalhar, passar uma imagem profissional e ainda deixar sua marca registrada.

É claro que existem diversos tipos de ambientes de trabalho, que vão desde aqueles que exigem uniformes (hospitais, companhias aéreas...), passando pelo mais formais (escritórios de advocacia, bancos...) e chegando nos mais liberais (produtoras, agências de publicidade, escritórios de arquitetura) e por isso não vai dar para falar de cada ambiente com suas devidas particularidades, vamos falar, então, da roupa mais temida pelos criativos e originais, aquela que dá urticária nas pessoas estilosas só de pensar em vestir: o terninho.

Vou mostrar exemplos de sets aqui, em que a personagem principal será o terninho e nos quais mudaremos mais os acessórios e as cores, certo? Assim, se este o modelo de roupa é mais adequado para o seu local de trabalho, ou se é uma exigência que surge uma vez ou outra na sua rotina profissional (como visitar clientes, apresentar eventos das empresa...), você não vai mais precisar ficar preocupada e sentindo que aquela pessoa no espelho não é você!

Opção 01: Este set é para quem tem um estilo mais dramático, gosta de arte e quer expressar suas preferências e valores por meio das roupas que usa. Pessoas assim preferem cores fortes, formas amplas, designs diferentes de golas e mangas, texturas e acessórios marcantes, arrojados, não gostam de looks muito "combinadinhos", evitam "conjuntos", misturam cores, tecidos, texturas e até estilos.

Opção 02: O segundo set é para quem tem um estilo mais romântico, que é o oposto do ambiente organizacional e gosta de laços, babados, tons pastel, detalhes rendandos, acessórios clássicos e delicados e peças retrôs. Pessoas assim são sonhadoras, discretas, gostam de ver poesia no mundo que as cercam, não gostam muito de seguir tendências, preferem se manter fiéis ao seu estilo, nem são muito fãs de tecidos duros e cortes estruturados. 

Opção 03: Este último é para quem tem um estilo mais expressivo, é idealista e aventureira, gosta de estar junto a natureza e prefere peças artesanais, rústicas e únicas. Pessoas assim, gostam de peças que lembram o estilo hippie, boho, folk e étnico e não se sentem atraídas por roupas e acessórios básicos.

Mudando cores acessórios e texturas, principalmente dos acessórios, a gente consegue personalizar o terninho e deixar a nossa marca pessoal. Gostaram?

E vocês, trabalham num ambiente que exige o uso terninho? Contem seus truques! Beijos a todas!

Érika Saab

OBS: todos estes sets foram feitos por mim com a ferramenta Polyvore, se quiser conhecer a página e todas as minhas coleções, clique aqui: http://www.polyvore.com/cgi/profile?.mid=badgecolor&id=720783&.locale=pt-br

Carreira e Imagem com Erika Saab: etiqueta empresarial para uso do celular.

Hoje vamos falar sobre o uso do celular no ambiente empresarial. Por incrível que pareça, celulares e emails podem sempre nos colocar no olho de um furacão quando o assunto é trabalho, isso porque se a boa comunicação, feita pessoalmente, já é algo que precisa ser trabalhado, imagina quando não estamos frente à frente com quem nos comunicamos. Algumas dicas são:

• Se você está esperando uma resposta importante e o celular toca quando você está falando de trabalho com alguém na empresa, peça licença antes de interromper a conversa para atender e depois que terminar peça desculpas a pessoa com que estava falando.

• Evite pedir o número do celular de pessoas com quem você não tem muita intimidade, não é porque a pessoa é colega que é seu amigo e para assuntos de trabalho, sempre existe o email e o Ramal, respeite os horários de expediente para tirar dúvidas e cobrar respostas.

• Ao atender o celular no ambiente de trabalho (e isso vale também para o telefone da sua mesa), esteja atento para o tom de voz que utiliza, lembre-se sempre que, ao seu redor outras pessoas estão trabalhando e não precisam, nem querem saber do assunto que você está tratando ao telefone.

• Se você está fazendo uma ligação de um celular corporativo, sempre se identifique dizendo o seu nome e o da empresa em que trabalha, se você está recebendo uma ligação neste aparelho, ao atender, lembre-se de ser cortês e educado porque é o atendimento da sua empresa que será avaliado por quem está do outro lado da linha.

• Procure só usar celulares corporativos para fins comerciais, evite deixá-lo ocupado com suas questões particulares, você o recebeu para facilitar o seu trabalho. Também evite colocar no display fotos suas em festas, beijando o namorado, fotos dos filhos...toda e qualquer imagem que revele sua intimidade, neste tipo de aparelho que é fornecido pela empresa. Uma executiva, uma vez, andou passando fotos dela na intimidade para outras pessoas da liderança que eram “amigas” e estas não apagaram, quando o celular de uma destas pessoas foi passado para outro funcionário, as fotos foram juntos e a fofoca foi geral. Então lembre-se, celular da empresa é da empresa.

• Toques engraçados, músicas que estão “bombando na balada”, tudo isso é muito legal e divertido, mas imagina se bem na hora em que seu chefe está perto da sua mesa, falando com você seu celular toca com uma dessas maravilhas? Não vai pegar nada bem. Além disso, quando estiver dentro da empresa não deixe o toque no volume mais alto e procure carregar o mesmo com você ao sair da sala porque não há nada mais inconveniente do que um celular que toca sem parar e o dono não está lá para atender.

• Durante reuniões - neste caso, se for muito urgente, você deve avisar antes de começar a reunião que está esperando uma ligação importante e urgente e talvez precise interromper para atendê-la, então coloque o aparelho no silencioso e

• Nunca atenda o celular durante uma entrevista de emprego, dinâmicas de grupo e testes.

 

Até a próxima segunda-feira! Beijos para todas.

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Maquiagem para o ambiente de trabalho parte II: batons, sombras e blushes.

Oi, pessoal, vamos segunda parte do nosso post sobre maquiagem para ambiente de trabalho? Bom agora que aprendemos como preparar a pele, vamos falar de cores e acabamentos de batons, sombras e blushes.

Batons:

Acabamentos:

• Cremoso/Creamy: oferece boa cobertura e fixação, é fácil de aplicar e hidrata os lábios e tem um acabamento um pouco brilhante.

• Opaco//Matte: sem brilho e com pouca ou nenhuma hidratação; tem uma maior intensidade da cor e pigmentação e longa duração.

• Acetinado/Satin: meio-termo entre o cremoso e o matte. Tem pouco brilho, mas possui uma hidratação moderada e a cor é intensa.

• Cintilante/Frost: cobertura moderada com alto brilho, pois reflete a luz, o efeito final pode variar entre gliter, perolado ou metálico

• Translúcido/Sheer: tem pouca intensidade de cor e de brilho, pois tem uma cobertura leve. Apenas dá ao tom natural dos lábios um pouco mais de cor.

• Efeito Gloss/Glossy: sua principal característica é ter efeito molhado e cobertura leve, com muito brilhante.

Qual o mais indicado?

O que você pode usar no trabalho sem erro: matte e satin, sendo que antes de aplicar um batom matte é sempre bom dar uma hidratada nos lábios para não correr o risco de ficar com aquele aspecto rachado e ressecado. Os cremosos também são bem vindos, porém eles têm uma fixação menor, exigindo reaplicar ao longo do dia, principalmente depois de um cafezinho, pois eles são mais fáceis de borrar também. O acabamento cintilante pode acentuar linhas de expressão e rugas, por isso, são mais recomendados para as mais jovens. Já o batom glossy, este não combina nada com o ambiente formal de trabalho, seu efeito dá uma aparência mais sexy, com lábios mais volumosos, além disso, borram com muito mais facilidade e tem uma fixação mínima.

Cores:

Os batons nude chegaram com a corda toda, além disso, eles são discretos e elegantes, então usar nude não tem erro. Se for usar rosa, prefira tons menos infantis (que lembrem cores de doces, balas, chicletes, as chamadas candy colors), aposte no rosa antigo, rosa queimado ou nos mais escuros e fechados.Quem prefere os terrosos só tem que evitar marrons muito escuros, melhor ficar com os de tom cobre, chocolate, e marrons mais avermelhados. E os vermelhos? Depende, vermelho é para quem pode, não é para quem quer, usar um batom vermelho sem parecer vulgar, exige um visual à altura no ambiente profissional, clássico e elegante e uma postura idem, para as muito jovens não aconselho usar no trabalho de forma alguma, fica pesado e artificial. Eu adoro batom vermelho, mas sei que se o ambiente, a roupa, o cargo, o cabelo, a personalidade destoarem dele, lá se vai uma aprendiz de diva.

Blushes:

O blush usado no ambiente de trabalho deve dar ao rosto apenas um ar saudável, a aplicação não deve ser muito marcada para não pesar a imagem, nem conter pigmentos brilhantes. Quem gosta de parecer uma boneca, com bochechas bem rosadas e bem marcadas, é melhor deixar para quando for passear no shopping com as amigas no final de semana. Tons de malva, pêssego e coral são mais naturais. Mulheres negras devem optar pelos tons terracota ou rosa queimado no trabalho, deixando os marrons e cafés para produções mais elaboradas.

Sombras:

Acabamento:

As opacas são as mais indicadas, porém, sombras levemente peroladas em cores neutras também estão liberadas. O que não vai bem são as metalizadas que dão um aspecto over quando utilizadas num ambiente profissional e ainda evidenciam rugas, o que em plena luz do dia, fica mais visível.

Consistência:

No que diz respeito à consistência do produto, prefira as compactas para não errar, elas têm melhor fixação e não borram, evite sombra em pó porque as suas partículas podem cair nos olhos ao longo do dia e causar irritação. Já as cremosas derretem mais facilmente e costumam se acumular nas dobra da pálpebra.

Cores:

Os tons mais indicados podem variar: champanhe, pérola, branco, cinza, marrom...todas são cores neutras que podem ser combinadas para fazer maquiagens mais suaves. As coloridas com tons muito abertos dão um ar de “fantasia” a sua imagem.

Até a próxima segunda-feira! Beijos para todas.

                                                                       

 Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Maquiagem para o ambiente de trabalho parte I: preparo da pele.

Oi, leitoras do Ouse, como passaram a semana? Hoje vamos falar de um assunto que as mulheres sempre têm dúvidas: maquiagem para o ambiente de trabalho. Dividi este tema em dois posts porque quando o assunto é maquiagem, devemos começar é o preparo da pele. Então, antes de falarmos dos batons e sombras adequados para ambientes formais, vamos falar sobre pós, bases, corretivos porque é importante saber escolhê-los...eles não são coadjuvantes na maquiagem, são os responsáveis por fazer todo o resto dar certo.

Por que é tão importante assim preparar a pele se a maquiagem para o ambiente de trabalho não deve ser tão elaborada? Porque no ambiente de trabalho o mais importante, quando o assunto é aparência, é ter uma imagem saudável e bem cuidada e nesse ponto a pele é o nosso cartão de visitas. De nada adianta usar as cores certas de sombra e batom, se a pele entrega noites mal dormidas, oleosidade e imperfeições que temos como disfarçar.

Antes de começar qualquer maquiagem é importante ter a pele limpa e hidratada, então, quando acordar pela manhã, faça antes o seu ritual de limpeza, use seus creminhos e só então comece a preparar a pele para a maquiagem. A seguir, dicas de produtos indispensáveis e para que servem cada um:

Primer: Com as longas jornadas de trabalho, o que é mais importante é ter uma maquiagem que dure o máximo possível, para isso, o primer é um produto que faz a diferença, ele matifica a pele, evitando que ela se torne muito oleosa ao longo do dia mesmo num clima quente e úmido, intensifica as cores do que é colocado sobre ele e ainda segura mais tempo a maquiagem. Ou seja, o primer é praticamente mágico rs. Existem várias marcas de primer, tanto nacionais quanto internacionais.

Base: É importante acertar na cor, mas igualmente importante é acertar na textura.

a) Líquida: cobertura leve e de efeito natural. Começar a aplicar pela testa, nariz e queixo, depois em direção às laterais do rosto. Pode ser usada também nas pálpebras superiores e os cantos internos dos olhos se eles estiverem escuros, porque é fácil de espalhar.

b) Foundation: tem cobertura mais intensa, capaz de uniformizar o tom da pele e suavizar imperfeições como manchas claras, vasinhos e marcas de expressão.

c) Compacta: tem cobertura média, mais suave do que a da base foundation e mais intensa do que a da líquida. Oferece acabamento aveludado, algumas marcas até dispensam o pó compacto. Aplicar com pincel específico ou esponja seca.

d) Mousse: o resultado é bastante parecido com o da base líquida, mas a duração costuma ser maior. É uma das mais fáceis de espalhar, seja com dedo ou esponja. Aplique primeiro na zona T, depois nas bochechas, em seguida, nas laterais da face.

e) Bastão: adere bem à pele, é a melhor para cobrir imperfeições, a depender da suavidade, o corretivo até pode ser dispensado, mas exige atenção redobrada para não deixar o rosto manchado. Passar direto na pele e espalhar com a esponja ou a ponta dos dedos, indo do centro em direção às laterais para garantir uma cobertura homogênea.

f) Base em Pó: é a melhor para a pele oleosa porque tem uma cobertura mais leve, indicada para eliminar apenas o excesso de brilho da pele. Aplicar com pincel grande, primeiro na zona T e esfumar o que sobrar nas bochechas.

Corretivo: corretivos coloridos são capazes de camuflar imperfeições que os outros produtos não conseguem, por isso devem ser usados em casos especiais, já para manchinhas mais sutis, espinhas pequenas e olheiras suaves, o corretivo comum já é suficiente.

a) Verde: espinhas avermelhadas, manchas vermelhas, vasinhos aparentes.

b) Amarelo: olheiras e manchas arroxeadas e escuras.

c) Lilás: espinhas com pontos inflamados, manchas amareladas, alaranjadas ou amarronzadas.

Pó: se você já usou todos os itens anteriores e quer ter a aparência apenas de uma pele bem tratada, procure usar um pó bem leve, de preferência do tipo mineral ou translúcido, assim não ficará com um ar pesado e até mesmo envelhecido. A depender da base que escolher e da condição real da sua pele, talvez este item possa até ser dispensado. Os pós bronzeadores só devem ser usados com leves pinceladas em alguns pontos do rosto, quando se quer disfarçar fadiga e mal estar, causados por uma gripe, por exemplo, que deixa a pele abatida. É preciso tomar cuidado com aqueles que tem um efeito muito cintilante, eles estão proibidos, a idéia é dar um ar de saudável a pele e não ser a mais glamorosa do setor.

Na segunda parte deste post falaremos sobre os tipos de sombras, blushes e batons que podem ser usados sem medo no ambiente de trabalho e aqueles que devemos evitar. Até a próxima segunda-feira! Beijos para todas.

Érika Saab

Carreira e Imagem com Erika Saab: Uma mala perfeita para viajar a trabalho.

Malas para viajar a trabalho devem ser práticas e bem planejadas. Mesmo quem se hospeda em hotéis cinco estrelas deve se prevenir, pois alguns serviços só funcionam até um determinado horário e quem está viajando a trabalho não tem horário para chegar. Coloque na sua bagagem um pequeno ferro de passar roupas, que são próprios para viagem, e que a qualquer hora do dia ou da noite podem tirar aquele amarrotado da roupa que veio na mala.

Outro item importante é o secador de cabelos. Apesar da maioria dos bons hotéis terem secadores de cabelos, hoje existem hotéis próprios para pessoas que estão em viagem de negócios e que nem sempre oferecem o aparelho aos seus hóspedes, por isso, também é bom levar o modelo menor de viagem que é vendido em qualquer loja de eletrodomésticos.

Optar por colocar na mala tecidos que amarrotem o mínimo possível é uma escolha inteligente e prática. Em viagens feitas em períodos frios, a lã é uma ótima opção, pois é um tecido que aquece e não amassa, garantindo menos preocupações após a chegada no seu destino. Se você vai do aeroporto direto para uma reunião ou evento, é bom optar por um tecidos que não amassem também para a roupa que vai viajar.

Se levar meias finas, deve sempre levar pares extras, caso os fios puxem ao longo da viagem. O casaco mais pesado e maior deve sempre ir à mão e não dentro da mala, assim ocupa menos espaço e não fica empurrando roupas menores e de tecidos mais leves.

Se a mala que você vai levar é grande o bastante para precisar ser despachada, leve outra sacola menor, de mão, com um muda de roupa, para se prevenir caso a bagagem extravie. Para levar menos peças e conseguir mais combinações escolha cores neutras (branco, preto, azul marinho, bege, cinza) e apenas alguns acessórios coloridos que você possa ir trocando e dando um ar diferente aos looks (lenços, brincos, colares, cintos... ocupam pouco espaço na mala e podem integrar várias composições diferentes).

Os sapatos para usar em viagens de trabalho, devem ser poucos, em cores coringas (marrom, preto, café...) e que sejam ao mesmo tempo elegantes e confortáveis. O ideal seria levar uma sapatilha e um scarpin, se for levar uma bota, opte por ir calçada com ela, assim ganha espaço na mala, pois botas são mais pesadas e maiores que outros modelos.

Espero que as dicas ajudem nas próximas viagens de vocês, porque houve um tempo que eu viajava quase toda semana a trabalho e, no início, a hora de fazer a mala era sempre um problema. Com o tempo fui identificando que muitas coisas que levava eram desnecessárias e às vezes, nem usava quando chegava no meu destino e o pior, notava que deixava de levar algo importante, que realmente fazia falta, como um ferro de passar, para que coubesse mais um par de sapatos na mala. Vocês têm alguma dica preciosa das experiências viagens de vocês, para montar uma mala ideal? Compartilhem aqui, por favor.

Um grande beijo e uma semana de muito sucesso para todas!

Érika Saab

CARREIRA e IMAGEM com ERIKA SAAB: Cartões de Visitas: Como, Quando e Por quê?

Oi, pessoal hoje a gente vai falar sobre cartões de visitas, este pequeno item pode nos ajudar muito em eventos, almoços, viagens...precisamos estar preparadas para não perder boas oportunidade de ampliar o nosso network.

O cartão de visitas é uma ferramenta de apresentação e fixação de identidade profissional e local de trabalho, não deve ficar sendo entregue indiscriminadamente, mas sim para profissionais e empresas com os quais se tenha interesse em manter contato. Entregar um cartão é, não só uma forma de se identificar profissionalmente, mas de ser lembrado futuramente e facilitar o acesso a você e aos serviços que oferece. Se você já fez um bom cartão de visitas e tem dúvidas de como proceder para usá-lo passando uma impressão positiva, aqui vão algumas dicas:

• Ao entregar seu cartão segure-o na parte superior com o nome na posição para leitura imediata.

• Se tem hora marcada, ao chegar no local, entregue seu cartão a recepcionista ou secretária que irá anunciá-lo.

• Em almoços de negócios, os cartões só devem ser entregues após o final da refeição, de preferência quando todos já estiverem fora da mesa.

• Se for dar uma entrevista, entregue seu cartão ao entrevistador antes de começar, assim, reduz o risco de seu nome ou o da empresa ser escrito de forma errada nas anotações de quem vai fazer a entrevista.

• Em caso de estar sendo apresentado a alguém com quem se haja interesse em manter contatos posteriores, a iniciativa de entregar o cartão deve partir daquele que tem o cargo mais alto, que deve também pedir o da outra pessoa, num gesto de atenção do executivo mais graduado.

• O porta-cartão deve ser de materiais que passem elegância, auto-estima e organização pessoal, por isso os de couro e de metal são os mais indicados. Eles ajudam a manter os cartões impecáveis, sem amassar ou manchar.

• Executivos que ocupem cargos de presidente, de diretores e empresários costumam ter dois tipos de cartões, um convencional e outro apenas com o nome e logotipo da empresa, que é usado com mensagens de felicitações ou pêsames ou junto com presentes enviados para aqueles com quem tem uma relação profissional.

• Profissionais autônomos devem dar atenção dobrada a esta ferramenta porque não têm o nome de uma empresa para se fazerem lembrar, nem para que entrem em contato depois para encontrá-lo, estes profissionais devem fazer um cartão com seu nome, profissão e um endereço e telefone para contato e sempre carregá-los consigo, pois nunca se sabe quando podem conhecer um cliente em potencial.

• Hoje em dia a criatividade está liberada nos cartões de visitas e já não se exige tanta formalidade no layout, mas é preciso ter bom senso e respeitar os códigos culturais da área em que atuamos sempre, se é uma área mais tradicional, o cartão deve seguir este modelo, quanto mais moderna, criativa e artística for a área, mais flexibilidade terá.

• Reserve um lugar na sua mesa para guardar os cartões que recebe de outros profissionais, de modo que todos fiquem sempre acessíveis e não se percam quando você mais precisar de um bom contato.

E aí meninas, vocês têm mais sugestões? Tem dúvidas ou querem contribuir com alguma situação de trabalho que passaram com relação a cartões de visitas? Fiquem à vontade de comentar.

Um abraço a todas! 

              Érika Saab